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GESTION DES PRIORITÉS

21/09/2021 - 14:00 - 18:00
Media Institute - 21 rue Auber 75009 Paris
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Organisé par: 
MEDIA INSTITUTE
DESCRIPTION
Un atelier d’une demi-journée basé sur des cas concrets et de nombreux échanges pour maximiser sa productivité sans stress
 
COMPÉTENCES VISÉES
– Reprendre possession de son temps et maximiser son impact grâce à des techniques et outils simples
– Définir avec soin ses priorités
– Gagner en faculté d’organisation et de concentration au travail
– Aborder plus sereinement les périodes trop chargée et reprendre le contrôle de son emploi du temps
 
PROGRAMME
Introduction et quiz d’évaluation
1. S’organiser
–  Tout semble important, comment prioriser ?
– Apprendre à dire non
–  Multitasking : se débarrasser du poison de l’illusion de productivité
–  La procrastination : d’un monstre à combattre à une alliée
 
2. Se concentrer
– L’attention, la nouvelle denrée rare
– Se débarrasser des parasites visuels, mentaux et auditifs
– Exercice : lister les “voleurs de temps”
– Organiser sa gestion d’emails
– Combattre la réunionite aiguë
– Impliquer l’ensemble de son corps et de son esprit dans la recherche de concentration parfaite
 
3. Accélérer
– Accélérer l’écriture et la lecture
– Accélérer la navigation sur internet et la recherche
– Accélérer l’écoute et le visionnage
– Les outils digitaux gratuits pour booster votre productivité
 
4. Mémoriser
– Visuel, auditif, kinesthésique : connaître son profil de mémorisation
– Travailler sa mémoire : 8 conseils pour s’améliorer
– La mémoire est un muscle
 
CONCLUSION ET QUIZ DE VALIDATION
 
PRÉ-REQUIS ET PUBLIC
Toute personne souhaitant retrouver de la maîtrise dans la gestion de son temps et de ses priorités et faire diminuer sa sensation de stress
PÉDAGOGIE ET ÉVALUATION DES COMPÉTENCES
Présentation, Atelier, Quiz
MODALITÉS D’ACCÈS
Inter sur Paris, intra toute zone, classe virtuelle et elearning
Inscription par mail et réponse sous 48h (jours ouvrés)
INSCRIPTION À UNE FORMATION ÉLIGIBLE AU CPF
Toutes nos formations sont organisables en sur-mesure.
Pour toute question : thomas@mediainstitute.eu / 01 43 12 15 28
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DATES : 
 
21 septembre 2021
 
INTERVENANTS : 
Tristan TOULEMONDE, agency lead - Spotify
 
Tarif : 690 euros HT