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6/04/2020

France Télévisions programme des sessions d’exercice sportif

France Télévisions propose, à partir d’aujourd’hui, un nouveau rendez-vous de sport qui vise à se maintenir en forme grâce à la pratique d'un exercice physique pendant la période de confinement.
Le programme #Restez en forme est diffusé quotidiennement sur France 3 du lundi au vendredi, à partir de 10h30 (pendant 26 min) et sur France 5 du lundi au vendredi, à partir de 11h55 (pendant 12 min). Sur France 2, le programme est hebdomadaire, le samedi à partir de 9h55 (pendant 40 min) et rediffusé le dimanche à partir de 7h45.
L’émission est animée par deux éducateurs sportifs professionnels diplômés d'état : Lucile Woodward et Amadou N'Diaye. Ils proposeront des exercices en 5 chapitres : échauffements, renforcement, cardio, challenge et étirements. Ces entraînements seront ponctués par l'intervention quotidienne en duplex de grands sportifs.
 
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